室内トレニングバイク
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商品の説明
運動不足で体力もほぼなし、病気もしやすい、外にジョギングすれば朝早起きしないといけないして、寒い日と雨の日とかを含めて考えると、長く続けることがむずいでしょう。なのでこの商品を購入しました。ほぼ2か月で毎日チャレンジして、最初1km、5km、ようやく25km達成して嬉しいです。夜遅くまでも、まず15分から30分、その後腹の筋肉を作るトレニングと15分、風呂入って、良い睡眠できました。お勧めです。是非。。
商品の情報
カテゴリー | スポーツ・レジャー > トレーニング/エクササイズ > ランニング |
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商品の状態 | 未使用に近い |
2023年】フィットネスバイクおすすめ13選|家庭用エアロバイク・スピン
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